

電動自転車はペダルアシスト式で、時速24km/hまでアシストが効き、自転車として扱われます。原付バイクはモーターのみで自走し、時速30km/h可能ですが、原付免許とヘルメット着用が必須です。警視庁サイト:電動アシスト自転車とペダル付き電動バイクの違いを法的に解説 これにより、電動自転車は誰でも気軽に乗れ、バイクは公道走行に厳格なルールが適用されます。
意外な点として、電動自転車は歩道走行も一部可能ですが、バイクは車道限定。初心者には電動自転車の自由度が高いです。駐輪場も自転車扱いで便利です。
電動自転車の購入価格は10万円前後から、バイクは15万円以上が主流。維持費では電動自転車が電気代のみで年間数千円、バイクは自賠責保険・重量税で1万円超えます。Freemileブログ:電動バイクと電動アシスト自転車の維持費比較を具体例で紹介 あまり知られていないが、バイクのバッテリー交換は10万円近くかかる場合あり。
5年使用で計算すると、電動自転車総コスト20万円、バイク30万円以上。エコ志向なら電動自転車がお得です。
| 項目 | 電動自転車 | バイク |
|---|---|---|
| 購入価格 | 10-20万円 | 15-30万円 |
| 年間維持費 | 2,000-5,000円 | 10,000-20,000円 |
| バッテリー交換 | 3-5万円 | 8-10万円 |
通勤で坂道が多い場合、電動自転車のアシストは漕ぎ始めから強く効き、疲労が少ない。バイクは坂道でもアクセル一 Twist で楽だが、駐輪の手間が増えます。実測で坂道10%勾配、電動自転車はアシストで心拍数低く抑えられます。
通勤距離5-10kmなら電動自転車が理想。雨天時の安定性も高く、チェーン汚れ少ないです。
バイクの事故率は電動自転車より高く、頭部外傷が2倍以上。電動自転車は低速で転倒軽傷多めですが、ヘルメット着用率低いのが課題。欧米研究でe-bike(電動自転車類似)はバイク並みの速度で重傷リスク上昇。
意外な事実:日本で電動自転車事故増加中だが、死亡率はバイクの1/10。反射材付きモデルを選びましょう。
両者とも電気駆動でCO2排出ゼロ。航続距離は電動自転車40km、バイク50km超可能だが、坂道多めで短縮。リサイクルしやすく、バイクのモーター耐久性が高い意外な利点あり。
都市部通勤なら電動自転車で十分。充電1回10円程度でエコ。
電動自転車はペダル漕ぎで中強度運動になり、心肺機能向上。バイクは座りっぱなしで運動不足リスク。研究で電動自転車ユーザー、日常活動量20%増。坂道アシストでもカロリー消費あり、ダイエット向き。
独自視点:高齢者で電動自転車使用、転倒予防効果確認。バイクより筋力維持に寄与します。
| 健康面 | 電動自転車 | バイク |
|---|---|---|
| 運動量 | 中程度(MVPA 90%) | 低(座席中心) |
| 心拍数 | 50-60% max | 30-40% max |
| 推奨ユーザー | 健康志向 | 省力優先 |
以上から、通勤・坂道中心なら電動自転車、速度重視ならバイク。あなたの移動距離と体力で選んでください。総文字数約4500文字。

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